Pourquoi consulter une micro nutritionniste ?
La santé ne se résume pas à l’absence de maladie. C’est pourquoi je propose une micronutrition personnalisée. Elle est spécifiquement conçue pour ceux qui souffrent de fatigue persistante, de troubles digestifs chroniques ou de déséquilibres hormonaux. En effet, ces déséquilibres apparaissent souvent même lorsque les bilans classiques ne révèlent rien.
Lucile DUFAIX, micronutritionniste spécialisée en microbiote et équilibre métabolique
Forte de mon expérience de Kinésithérapeute Diplômée d’État, j’ai choisi d’élargir mon champ d’action à la micronutrition. En effet, au fil de ma pratique à Saint-Malo, j’ai remarqué que de nombreux maux, tels que l’inflammation chronique, la fatigue persistante, les troubles digestifs ou les déséquilibres hormonaux, ne trouvaient pas de solution par le seul mouvement out thérapie manuelle. Par conséquent, j’ai compris que la mécanique du corps atteint ses limites si le terrain biologique interne est défaillant.
Puisque le corps dépasse la simple mécanique musculaire, il est essentiel d’analyser ce qui se passe à l’échelle cellulaire. En agissant sur votre terrain (microbiote, gestion des nutriments…), nous donnons à votre organisme les clés pour se réparer durablement.
C’est ainsi qu’apparaît la santé fonctionnelle : une approche naturelle où l’on cherche à traiter la cause plutôt que le symptôme. Mon rôle de micronutritionniste à Saint-Malo est donc de décoder ces signaux invisibles pour restaurer votre équilibre métabolique et votre vitalité.
Pour quelles problématiques consulter une nutritionniste ?
De nombreux maux quotidiens sont le signe d’un déséquilibre biologique profond que l’approche médicale classique ne suffit pas toujours à identifier. Découvrez comment un accompagnement ciblé en micronutrition permet d’agir sur la cause de vos symptômes pour restaurer votre santé fonctionnelle et votre vitalité.
Confort digestif et microbiote
Libérez-vous des ballonnements et retrouvez une digestion sereine. Ensemble, nous restaurons l’équilibre de votre microbiote pour apaiser durablement votre ventre. En traitant l’hyperperméabilité intestinale, nous agissons à la source de l’inflammation pour restaurer votre confort digestif et votre immunité.
Équilibre hormonal et Féminité
Retrouvez une relation apaisée avec votre corps et vos cycles naturels. Grâce à un réglage micro-nutritionnel précis, nous agissons sur les syndromes prémenstruels, les troubles hormonaux ou les inconforts féminins (périménopause, mycose, infection urinaire…). En régulant votre équilibre métabolique, nous stabilisons vos hormones pour que vous retrouviez sérénité et vitalité au quotidien.
Energie et système nerveux
Sortez enfin du cycle de la fatigue chronique et du stress oxydatif. Ensemble, optimisons vos ressources cellulaires pour restaurer un sommeil réparateur et une énergie stable toute la journée. En soutenant votre système nerveux par une micronutrition ciblée, nous relançons votre production d’énergie pour une vitalité durable.
Optimisation du capital santé et immunité
Agissez sur l’inflammation chronique et renforcez vos défenses naturelles. Une stratégie préventive est essentielle pour protéger votre capital santé et stabiliser votre terrain biologique. En optimisant vos apports en oligo-éléments, nous soutenons votre système immunitaire pour mieux protéger votre organisme face aux agressions extérieures.
Des clients heureux
Chacune des consultations en micronutrition répond à vos besoins spécifiques. Merci pour vos précieux retours, suite aux bilans et suivis en micronutrition à Saint-Malo et en visio.
Le déroulé de votre accompagnement en micronutrition
Mon accompagnement repose sur une méthodologie rigoureuse, conçue pour passer de la compréhension de vos symptômes à la stabilisation de votre santé. Ensemble, nous suivons un parcours structuré en trois phases pour restaurer durablement votre équilibre métabolique.
Bilan nutritionnel :
Cette consultation initiale est une véritable enquête pour identifier les causes profondes de votre fatigue ou de vos troubles digestifs. Durant 1h30, nous passons au crible vos antécédents, votre mode de vie et l’ensemble de vos signaux cellulaires, même ceux qui vous semblent anodins. Contrairement à une approche classique, je décrypte vos bilans biologiques sous l’angle de la santé fonctionnelle pour comprendre pourquoi votre équilibre est rompu. Si nécessaire, je vous orienterai vers des analyses de biologie nutritionnelle spécifiques pour valider nos hypothèses. C’est le socle indispensable pour bâtir une stratégie de soin réellement efficace, que ce soit à mon cabinet de Saint-Malo ou en visioconférence.
TARIFS :
- Enfants (<10 ans) 60€ (1h)
- Adultes et adolescents 90€ (1h30)
Votre protocole de micronutrition :
À l’issue du bilan nutritionnel, je bâtis votre protocole de micronutrition exclusif, bien au-delà de simples conseils alimentaires. Sous forme de fiches méthodologiques, cette stratégie sur mesure cible la résolution de vos carences cellulaires, l’apaisement de votre inflammation de bas grade et la restauration de votre écosystème intestinal. Au fil de nos échanges, nous ajustons finement vos apports nutritionnels et micro-nutritionnels pour une régulation métabolique profonde. Vous repartez avec un plan d’action concret et scientifique, permettant à votre organisme de réactiver ses mécanismes d’auto-réparation durable et de retrouver sa pleine vitalité.
INCLUS DANS TOUTES LES SÉANCES
Le suivi et l'ajustement du terrain :
Parce que la restauration cellulaire s’inscrit dans la durée, ces points réguliers permettent de valider vos résultats et d’affiner votre protocole de soin selon l’évolution de vos ressentis. En tant que Kinésithérapeute DE, j’assure une transition fluide entre la mécanique de votre corps et sa chimie interne pour une prise en charge globale et cohérente. Nous stabilisons ainsi vos acquis biologiques pour prévenir les rechutes et verrouiller votre capital santé sur le long terme. C’est cette phase de consolidation qui transforme un soulagement passager en une vitalité durable, adaptée aux besoins réels de votre organisme.
TARIFS : 50€ (1h)